.

Ngủ kém có thể dẫn đến ung thư

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha, chứng ngưng thở khi ngủ khiến cơ thể thiếu hụt oxy và kích thích ung thư phát triển. Một trong những hệ quả của chứng ngưng thở khi ngủ là tình trạng thiếu oxy khiến cơ thể hoặc nội tạng không được cung cấp đầy ...

.

Thuốc ngủ: Thủ phạm hàng đầu gây ung thư

Không chỉ làm tăng nguy cơ ung thư phổi, hô hấp, thuốc ngủ còn gây ra nhiều bệnh nguy hiểm khác. Hàng triệu người trên thế giới đang phải dùng đến thuốc ngủ, nhưng ít ai biết rằng, nó làm tăng nguy cơ ung thư phổi. Nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng, uống thuốc ngủ ...

.

Những lợi ích sức khỏe từ rượu nho

Một ly rượu nho đỏ có thể giúp ích cho nỗ lực giảm cân của bạn. Một nghiên cứu của Đại học bang Oregon (Mỹ) cho thấy nho đỏ đen được tìm thấy trong một số loại rượu vang đỏ có thể giúp quản lý béo phì và gan nhiễm mỡ do rối loạn chuyển ...

.

Thời điểm uống mật ong tốt cho sức khỏe bạn cần nhớ

Mật ong có tác dụng điều tiết chức năng tiêu hóa khiến dạ dày tiết axít nhiều hơn bình thường. Sau khi ăn, đặc biệt là sau khi ăn no, chức năng tiêu hóa của dạ dày dễ bị suy giảm, đi tiêu khó. Một ly mật ong có thể thúc đẩy bài tiết axít ...

.

4 sai lầm phổ biến khi dùng thuốc tránh thai

Để thuốc ở nơi có nhiệt độ cao Thuốc tránh thai không nên để ở nơi có nhiệt độ cao vì có thể làm giảm hiệu quả của thuốc. Tránh để chúng trong ô tô hoặc ở cửa sổ, đặc biệt là vào mùa hè khi nhiệt độ tăng trên 40 độ C. Sử dụng thuốc không ...

.

Công dụng tuyệt vời của giấm táo

Dung dịch làm sạch nhà cửa. Hỗn hợp 1 phần nước, 1 phần giấm và một vài giọt tinh dầu. Trộn chúng vào bình xịt và sử dụng để làm sạch nhà cửa như bếp và nhà vệ sinh. Sinh tố thơm ngon hơn. Bạn có thể thêm vài giọt giấm vào ly sinh tố đang ...

.

Những quan niệm sai về chăm sóc đôi môi

Đôi môi là một trong những phần trên gương mặt của nữ giới hấp dẫn nam giới nhất. Tuy vậy, vẫn còn nhiều người chưa hiểu đúng về cách chăm sóc môi và vô tình đã làm mất đi vẻ hấp dẫn của chúng. Liếm môi để cung cấp nước cho môi? Sai. Liếm môi chỉ hỗ ...

.

Giấc mơ nói gì về sức khỏe của bạn

Mỗi người đều có giấc mơ khác nhau trong giấc ngủ. Câu hỏi đặt ra: Liệu có mối liên hệ nào giữa sức khỏe và những hình ảnh thường thấy trong mơ? Câu trả lời là có. Theo chuyên gia phân tích giấc mơ Lauri Quinn Loewenberg, tác giả cuốn Cracking The Dream Code (Giải mã ...

.

Vận động để tăng chiều cao tối ưu cho trẻ

Theo các chuyên gia, vận động, tập thể dục thể thao đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tăng chiều cao tối ưu cho trẻ. Ngoài yếu tố di truyền, dinh dưỡng, sự rèn luyện thân thể quyết định tới 20% chiều cao của con người. Vì thế, trẻ thường xuyên vận động, nhất ...

.

9 biện pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ mụn

Giấm rượu táo Giấm táo trộn với nước sạch thoa lên da sẽ giết chết vi khuẩn và cân bằng độ pH của da, làm cho mụn khó phát triển. Hỗn hợp nước này cũng sẽ giúp giảm lượng dầu thừa, có thể giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai. Sữa và mật ong Bạn sẽ ngạc nhiên ...

.

5 cách ăn canh sai ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của bạn

Nếu bạn ăn canh quá nhanh sẽ không giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị ngon của món canh, mà đến khi cảm thấy no nghĩa là bạn đã nạp vào lượng canh quá mức cần thiết. Ăn canh tưởng chừng quá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách. Những sai lầm khi ăn ...

.

Những thực phẩm có tính kiềm tốt cho sức khỏe

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng chúng ta càng kiềm hóa, cơ thể càng hoạt động tốt và tràn đầy sinh lực hơn. Tình trạng kiềm thúc đẩy sức sống giúp cơ thể không bệnh tật và có thể làm tăng đáng kể tuổi thọ của bạn. Nó có thể giúp bạn giảm cân, ...

.

Tặng 30% phí khám sức khỏe tiền hôn nhân

Khám sức khỏe tiền hôn nhân áp dụng cho các cặp đôi nam, nữ có ý định tiến tới kết hôn, giúp họ trở nên tự tin và có một sức khỏe nói chung cũng như sức khỏe sinh sản nói riêng khỏe mạnh. Độ tuổi thực hiện khám sức khỏe tiền hôn nhân thường ...

.

Những thực phẩm giàu khoáng chất tăng cường sức khỏe cho cơ thể

Kẽm: kẽm là khoáng chất quan trọng cho hệ miễn dịch, nó cũng quan trọng đối với các giác quan vị giác và khứu giác. Hàu chứa nhiều kẽm 74mg mỗi khẩu phần. Ngoài ra, mọi người thường sử dụng thịt đỏ và gia cầm để cung cấp kẽm cho cơ thể. Kali: là chất điện ...

.

Phụ nữ nên ngủ nướng

Theo The New York Post, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Nghiên cứu Giấc ngủ thuộc Đại học Loughborough (Anh) phát hiện phái đẹp cần ngủ nhiều hơn đàn ông bởi bộ não của họ phức tạp hơn. "Bộ não của phụ nữ rất khác biệt nên giấc ngủ của họ cần được kéo ...

.

6 nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

Gien di truyền Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến đàn ông bị rụng tóc nhiều, hói đầu là do gien di truyền từ cả hai phía gia đình. Nếu nguyên nhân do gien thì rất khó để chữa trị hoàn toàn, chỉ có thể dùng những sản phẩm đặc trị để khắc phục ...

.

Độ tuổi nào khỏe và hạnh phúc nhất?

Theo một nghiên cứu tại Anh, độ tuổi trung bình mà người dân Anh thấy hạnh phúc nhất là 39. Tuổi 30 là độ tuổi khỏe mạnh nhất của con người. Các nhà khoa học cũng nghiên cứu về mốc tuổi mà con người đạt được đỉnh cao trong khả năng kiếm tiền, sự tự tin ...

.

Chất béo có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bạn?

Đối với nhiều người, đặc biệt là các chị em phụ nữ thì chất béo là một trong những nỗi sợ hãi của họ do đó nhiều chị em thường lựa chọn thực đơn ăn kiêng và hạn chế chất béo. Tuy nhiên trong thực tế, chất béo rất cần thiết cho cơ thể của ...

.

Bạn có bị hội chứng cuồng tập thể dục?

Đó là kết quả nghiên cứu mới được Viện Tiểu đường và Tim mạch Baker IDI ở Melbourne (Úc) xem xét từ 12 cuộc nghiên cứu khác nhau, theo Shape ngày 10.3. Theo nghiên cứu, tập thể dục quá nhiều không chỉ nguy hiểm mà còn là dấu hiệu mắc Hội chứng cuồng tập thể dục ...

.

“Sức khỏe” đáng báo động của thị trường việc làm Hàn Quốc

Tháng Hai là tháng mà nhiều sinh viên vừa tốt nghiệp đại học tại Hàn Quốc nhảy vào thị trường việc làm, do vậy tỷ lệ thất nghiệp trong giới trẻ vào giai đoạn này cũng có xu hướng gia tăng. Tuy nhiên, sự bật tăng bất thường của tỷ lệ thất nghiệp trong tháng ...