Mỗi người đều có giấc mơ khác nhau trong giấc ngủ. Câu hỏi đặt ra: Liệu có mối liên hệ nào giữa sức khỏe và những hình ảnh thường thấy trong mơ? Câu trả lời là có.

Theo chuyên gia phân tích giấc mơ Lauri Quinn Loewenberg, tác giả cuốn Cracking The Dream Code (Giải mã giấc mơ): “Giấc mơ thường gửi đến bạn những thông điệp bởi chúng đến từ tiềm thức. Khi bạn thấy biểu tượng hay hành động nhất định nào đó trong mơ, nó có thể là dấu hiệu cho sự bất thường xảy đến với trí não hoặc cơ thể. Cách tốt nhất để ghi nhớ những giấc mơ là viết chúng ra ngay khi bạn thức giấc”.

Giấc mơ nói gì về sức khỏe của bạn ?

Cơn ác mộng

Gặp những cơn ác mộng đáng sợ liên tiếp, đã đến lúc bạn cần đi kiểm tra sức khỏe bởi rất có thể đang mắc bệnh tim, cao huyết áp, mất ngủ. Nghiên cứu cho thấy tiếng hét đáng sợ sau cơn ác mộng là do trái tim yếu đuối.

Mơ liên tiếp

Điều này thường xảy ra với phụ nữ đang ở chu kỳ kinh nguyệt do sự thay đổi mức độ hormone.

Mơ bị tấn công

Hay mơ về những cuộc tấn công, truy đuổi là người đang trải qua rất nhiều căng thẳng và chấn thương tinh thần. Đây có thể là dấu hiệu của não hoặc bệnh thần kinh như Alzheimer. Vì vậy, bạn đừng coi thường sức khỏe nếu những giấc mơ này thường xuyên xuất hiện.

Tỉnh dậy ngay trong mơ

Người thừa cân có xu hướng thức dậy đột ngột trong giấc ngủ. Ăn thức ăn không tiêu gây ra sự khó chịu, bạn cũng sẽ miên man, ngủ không yên và thức giấc giữa đêm.

Giấc mơ tình dục

Các giấc mơ có liên quan đến chuyện tình dục thường xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng tăng lên khi chúng ta già đi và đặc biệt phổ biến ở lứa tuổi trên 60. Các nhà nghiên cứu khám phá ra rằng hiện tượng này thực tế không biểu đạt điều gì về đời sống tình dục của chủ thể, mà liên quan đến mức độ tăng cao của khả năng sáng tạo.

Giấc mơ bệnh tật

Đây gọi là giấc mơ báo trước, trong đó bạn có giấc mơ về một căn bệnh nghiêm trọng như ung thư và rối loạn thoái hóa thần kinh. Vì vậy, nếu bạn có những giấc mơ tương tự thì dừng coi thường mà hãy đi kiểm tra sức khỏe.