Tag: chất kích thích

.

5 cách để vượt qua trầm cảm

Thừa nhận cảm xúc của chính mình Không nên bỏ qua cảm xúc của bản thân, không cần phải giấu hay cảm thấy có lỗi khi nghĩ lại những điều đã làm. Nên thừa nhận bạn đang mắc chứng trầm cảm, và đó không phải là lỗi của bạn. Nói chuyện với người thân Những người trầm cảm ...